Yeeey

Glädjen över att få va helt solo på utegymmet en sketen torsdag. Sånt är lyxigt värre.

Jag idag / dagens mama, Livet, Träning | | Kommentera |

Ett o två svettas på


Så här ser de ut hos oss på dagarna för de mesta
Selma och Elsa brukar sitta på mig när jag tränar, dom funkar som extra tyngder ;)

Jag har alltid varit lite småmullig & alltid haft riktigt dålig kondis. Tills

När jag blev gravid med Selma gick jag från vegetarian till att leva på bacon & grädde (mmmmm)
Bara för att man blir gravid ska man absolut INTE äta allt man ser, men jag tänkte att
 "äsch, jag blir ju ändå fet"
fö. borde de finnas nån kostrådgivare på mvc, för de är inte helt sunt att gå upp 30 kg på 9 månader...

Efter att jag fött Selma, så återstod bara en överviktig kropp som inte orkade röra sig.
Jag gick med i viktväktarna och gick mer mina 30 kg, och de tog mig tre månader. 
(jag gick ner lite när jag födde, sen åt jag upp mig dom kilona igen...ooops)
Det va en smula för snabbt kan man tycka, och de tyckte min kropp också, så jag fick gallsten på köpet, och för er som inte haft gallsten kan jag meddela att de är förlossningsont vi snackar.
 (men de kul att åka ambulans iaf, ingen ont som inte har nått gott med sig....:S )

Jag blev gravid igen med Elsa och tänkte denna gången va lite nyttigare i min mathållning,
vilket jag tyckte att jag ibland va och gick BARA upp 27 kg denna gången....
MEN
nu kära vänner så kan jag RIKTIGT STOLLT berätta att jag fått från fetma till normalvikt på 7 månader.
Och bäst av allt, jag har fixat de HELT själv!

Jag har lagt upp min kost & träning helt själv.
Och på köpet har jag fått bra kondis & känner mig pigg och stark och "inte bara smal" för smal kan vilken idiot som hellst bli, men att må bra, känna sig stark och pigg och helt på egen hand. de du!!

Jag har aldrig sett mig själv som en människa som tränar och lever sunt.
Men tusan va mycket bättre man mår om man tar hand om sig själv.
 Det är en skldighet man har när man har barn tycker jag!



Träning | | 3 kommentarer |

Rumpa?



Det värsta med att gå ner i vikt är, för min del, att rumpan och brösten försvinner..
Jag tränar & tränar denna sittvänliga del. Men POFF borta!

Jag har iaf köpt mig mina allra första träningsbxor.
Har tidigare tränat i Leifs gammla mjukisbrallor. Så nu ser jag iaf proffsig ut, ska bara bli det oxå..

Träning | | 2 kommentarer |
Upp